자승자강 : 자기를 이기는 자가 강한자다.
자기와 싸워 이긴다는 것이 무슨 말일까?
자기 생각과 싸우는 겁니다.
자기 생각에서 올라오는 욕구와 나의 의지로 욕구를 이기는 것이죠.
예를 들면, 다이어트를 해야겠다라고 생각을 했는데,
갑자기 치킨이 저녁에 먹고 싶다던지, 피자가 먹고 싶으면,
다이어트라는 나의 생각과 반대되는 생각이 되는 겁니다.
이럴 때, 자신의 의지로 치킨과 피자를 먹지 않는 사람이 자기와 싸워 자신이 이기는 것인데요.
순수하게 이긴다면, 정말 대단한 사람입니다.
먹고 싶은 본능과 욕구를 누르고 이긴 사람이니, 어떤 일이든 해 나갈 수 있을 겁니다.
하지만, 많은 사람들은 대부분, 이를 이기지 못하고, 에이, 내일부터 하자. 다이어트는 다음부터 해야지. 이런 생각으로 자기 자신의 생각과 타협을 하게 됩니다.
그러나, 이는 다이어트만 말하는게 아니라 삶의 태도에 대한 부분입니다.
어떤 마음으로 세상을 살아가고 있는가, 이를 우리는 반드시 돌아봐야 합니다.
작은 생각부터 이겨나가지 못하고, 금방 포기하고, 쉽게 내려놓는 사람은,
그 어떤 것도 꾸준히 못하니, 결국 포기하는 사람. 스스로를 믿지 못하게 되는 사람.
바뀔 수 없는 사람이 되는 것입니다.
자승자강 하시기 바랍니다.
순수한 의지만으로 이겨나가기 어렵다면, 좋은 방법을 찾아보시기 바랍니다.
치킨을 집에서 먹고 싶다고 생각이 나면, 밖으로 나가 산책을 해보는 것처럼, 환경을 바꿔보는 것도 하나의 좋은 방법이 됩니다.
짧은 글 읽어주심에 감사합니다.
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